Вдохновляющие выходные:
йога, танцы, природа
в уютном доме в пригороде Санкт-Петербурга
22-24 ноября 2024
йога, танцы, природа
в уютном доме в пригороде Санкт-Петербурга
22-24 ноября 2024
Три дня перезагрузки
В этом незабываемом путешествии нас ожидают:
- разнообразные наполняющие телесные практики в панорамном зале с видом на природу
- вкусное 3-х разовое вегетарианское питание от шеф-повара
- знакомство и общение с козочками на настоящей сыроварне и, конечно же, дегустация вкусного свежего сыра
- приятная атмосфере доверия и спокойствия в общем пространстве
Место проведения
Ретритный дом "Карма Хаус"
Всеволожский район, массив "Вуолы" 40 км от Санкт-Петербурга
Всеволожский район, массив "Вуолы" 40 км от Санкт-Петербурга
Большой дом недалеко от Санкт-Петербурга с залом для йоги
Зал полностью оборудован ковриками, пледами, кубиками
Уютная гостинная с камином, креслом-качалкой
Столовая с панорамным окном и постоянным доступом к чаю и вкусняшкам
Вкуснейшее 3-х разовое вегетарианское питание от шеф-повара
Территория 8 гектар, где будем только мы. Осенний лес, декоративный пруд
2 спальни с отдельными кроватями (двухместное размещение)
2 спальни с отдельными кроватями (трехместное размещение)
3 санузла, 2 душа
Полотенца, тапочки, фен
Полотенца, тапочки, фен
Ценность
21 000 рублей
При внесении предоплаты до 24 октября
23 000 рублей
При внесении предоплаты до 8 ноября
25 000 рублей
При внесении предоплаты до 22 ноября
Ваши заботливые ведущие
Элла Юсупова
Проведет для вас йога-нидру, практику свободного танца и чакра-йогу с медитацией.
Юлия Стриж
Проведет для вас аштанга йогу, пранаяму и хатха-йогу.
Расписание
22 ноября, пятница
16:00 - Прибытие
18:00 - Открывающий круг занкомства
18:30 - Ужин
19:30 - Просмотр фильма и обсуждением
22:00 - Расслабляющая йога-нидра с Эллой
18:00 - Открывающий круг занкомства
18:30 - Ужин
19:30 - Просмотр фильма и обсуждением
22:00 - Расслабляющая йога-нидра с Эллой
23 ноября, суббота
10:00 - Пробуждающая Аштанга йога с Юлией
11:00 - Завтрак
12:00 - Свободное время для творчества и созерцания
14:00 - Обед
17:00 - Хатха йога с Юлией
19-00 Ужин
20-30 Практика свободного танца(ecstatic dance) с Эллой
11:00 - Завтрак
12:00 - Свободное время для творчества и созерцания
14:00 - Обед
17:00 - Хатха йога с Юлией
19-00 Ужин
20-30 Практика свободного танца(ecstatic dance) с Эллой
24 ноября, воскресенье
10:00 - Пробуждающая Хатха йога с Юлией
11:00 - Завтрак
12:00 - Практика волшебной чакра-йоги и медитации с Эллой
14:00 - Обед
15:00 - Путешествие на ферму, знакомство и общение с козочками, дегустация сыров
16-30 Дорога домой
11:00 - Завтрак
12:00 - Практика волшебной чакра-йоги и медитации с Эллой
14:00 - Обед
15:00 - Путешествие на ферму, знакомство и общение с козочками, дегустация сыров
16-30 Дорога домой
Забронировать место на ретрите
